OUTLINE（アウトライン）の料金・店舗一覧・特徴女性専用・完全個室で1回75分のセッション

24回コースで半年14kg減、32回コース、16回コースなど回数制の投稿がある一方、★1の指摘が具体的で重い。「ホームページで売りにしている無料サービス（よもぎ蒸し・遺伝子検査・トレーニング中のアミノ酸ドリンク・トレーニング後のプロテイン）がこの店舗では一切なく、契約時にその説明もなかった」「トイレや更衣室が長い間掃除されていないようで、改善を求めたらトイレは2週間ほど経ってようやく掃除された」という内容。公式サイトに載っている特典が自分の通う店舗で受けられるかは、契約前に店舗単位で確認しておきたい。

出典：Googleマップの口コミを見る（2026-08-17時点）

回数コースで通った人の投稿が中心で、期間と数字が具体的。10か月でマイナス9kg・体脂肪率マイナス8%、半年で約7kg減、半年で約6kg減といった記述がある。「最初の2か月は週2、その後は月3〜4回、最後の2か月は週1〜2回」とペースを落としながら続けた例も。夜勤のある仕事に合わせて食事のタイミングと量を設定してもらえた、1歳の子どもを連れて毎回通っていたという投稿もあり、生活に合わせた調整の記述が目立つ。他店も回った上で「ここが一番ヒアリングが丁寧だった」と選んだ理由を書いた投稿がある。

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4か月16回でマイナス3kg、猫背が改善し下腹がへこんだ、といった投稿がある。特徴的なのは途中で担当を替えた人の投稿で、最初の男性トレーナーは良い人だったが食事アプリの記録が面倒でストレスになり辞めようかと考えたものの、24回コースの残りがあったため女性トレーナーに替えて続けた、という経緯が書かれている。担当は相談すれば変更できる可能性がある。よもぎ蒸しを無料で体験できたという記述も。

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半年〜1年ほど通った人の投稿が中心。遺伝子検査をもとにした指導で3か月に7kg減り「体重が落ちただけでなく筋肉をつけながら痩せられた」という記述がある。ワンオペ育児の合間に半年通った人が「隙間時間でできるストレッチや宅トレ、子どもと一緒に楽しめる食事メニューまで考えてもらえた」と書いている。★4には「最終日は自分でジムでやるときのことを意識して教えてもらえたので、一旦独り立ちを頑張ってみたい」と、卒業を見据えた指導について書かれている。

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女性トレーナーを希望して探していた人の投稿が複数ある。遺伝子検査に基づく食事指導、専用アプリでの食事記録、レッスン後に届くコメントといった仕組みが具体的に書かれている。よもぎ蒸しを利用できる点に触れた投稿が複数あり、トレーニング後のリラックスに使われている様子。5か月ほどで「周りからも痩せたねと言われるようになった」という記述がある。

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16回コースの投稿が多く、4か月でマイナス4.5kg、16回中12回で4.6kg減、2か月で64.5kg→55.0kg・体脂肪率35.3%→25.2%といった数字が書かれている。マンションの一室で規模は小さいが築浅で綺麗、という設備の記述も。卒業後3か月経っても体重計測と食事記録が習慣として続いている、という投稿があり、終わった後の状態まで書かれている数少ない口コミ。産後ダイエットで子連れ利用している人もいる。

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3か月で8kg、半年で10kg近く、2か月で10kg弱といった減量の数字を挙げた投稿が並ぶ。料金について「パーソナルジムの中ではとても安かった」「他社と比較して安かった」と選んだ理由に挙げる投稿が複数ある。女性専用だがトレーナーが男性の場合もあり、ある投稿は「トレーナーさんは男性ですが、生理期間中でもできるプログラムを親身に考えてくれた」と書いている。子どもと一緒に通えたという記述も。

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本文のある口コミは現時点で1件。年齢とともに体重が増えたことをきっかけに始め、16回のトレーニングで体重とウエストが納得できる数字になった、コース終了後も通えるので自主トレで行き詰まったときに利用したい、という内容。判断材料としては少ないため、カウンセリングで確かめたい。

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