更新日 2026年04月13日
銀座の女性専用パーソナルジム
おすすめ3選・料金比較
本ページはG-PersonalGym編集部が作成しています。
「銀座で女性専用のパーソナルジムを探している」という方のために、銀座エリアでおすすめの女性向けパーソナルジム3選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓銀座で女性専用パーソナルジムを探している
- ✓駅近で通いやすいジムが良い
- ✓料金を比較して選びたい
- ✓食事指導も受けたい
銀座エリアの特徴とジム選びのポイント
銀座は日本を代表する高級商業地で、複数の地下鉄路線が交わります。働く女性や上質志向の層が多く、ハイエンドなサービスへの需要が高いエリアです。
仕事帰りに立ち寄れる立地と、洗練されたサービスの両立が求められます。
銀座でジムを選ぶときのチェックポイント
- ✓勤務地が近いなら駅直結・徒歩数分の店舗を
- ✓サービスの質・個室環境・サポート内容を重視
- ✓料金は総額（入会金・回数込み）で比較
なぜ「女性専用」パーソナルジムを選ぶのか
銀座でジムを選ぶなら、女性専用パーソナルジムには、一般的なジムにはないメリットがあります。ボディメイクやダイエットを無理なく続けるために、次の4つの観点をご確認ください。
●人目を気にせず集中できる
男性の視線がない環境で、初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。完全個室ならさらにプライベートが守られます。
●女性の体に合わせた指導
生理周期やホルモンバランス、産後の体型変化など、女性特有の悩みを踏まえたメニュー設計を受けられます。
●設備・アメニティの配慮
パウダールームやアメニティが充実している店舗が多く、仕事帰りや外出ついでにも通いやすい環境です。
●続けやすい雰囲気
同じ目的を持つ女性が多く、スタッフも女性の利用に慣れているため、相談しやすく継続しやすいのが魅力です。
※ サービス内容・設備は店舗により異なります。詳細は各ジムの無料カウンセリングでご確認ください。
銀座の女性向けパーソナルジム 料金比較表
3ジムの料金・特徴を一覧で比較
| ジム名 | 料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | 完全個室 | 食事指導 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ | 2ヶ月16回 220,000円〜（税込） | - | 体験レッスン0円 | ○ | - | ○ |
| 2. リボーンマイセルフ 東京店 | 入会金22,000円＋コース料金 | - | 無料カウンセリング | ○ | - | - |
| 3. エクササイズコーチ 銀座店 | 月4回 12,000円〜（税込） | - | 無料体験あり | - | - | - |
※ 料金は税込表示です。最新の料金は各ジム公式サイトでご確認ください。
銀座のおすすめ女性向けパーソナルジム3選
公式サイトより1. UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ
3年通っている人が「体を鍛える系はいくつか経験してきたが、ここまで長く続けられたのは初めて」と書いています。産後の体力づくりで約1年通う人の投稿には「トレーナーは毎回違うがどの方も丁寧」「予約が取りづらいときもあるが、その際はLINEで個別に対応してもらえる」と、担当固定でない運用と予約の実情の両方が書かれています。女性専用で更衣室やシャワーが清潔に保たれているという記述もあります。
Googleマップに投稿された口コミをもとに編集部が要約しました（2026-08-17時点）。 口コミ本文は転載していません。 出典：Googleマップの口コミを見る
銀座一丁目駅から徒歩1分です。糖質オフ宅配食無料の女性専用パーソナルジムです。
人気プラン
銀座一丁目駅から徒歩1分です。糖質オフ宅配食無料の女性専用パーソナルジムです。
公式サイトより2. リボーンマイセルフ 東京店
銀座近くの日本橋に位置する女性専用ジムです。トレーナー全員女性です。
人気プラン
銀座近くの日本橋に位置する女性専用ジムです。トレーナー全員女性です。
公式サイトより3. エクササイズコーチ 銀座店
AI主導20分トレーニングです。銀座で月4回12,000円〜の低価格です。
人気プラン
AI主導20分トレーニングです。銀座で月4回12,000円〜の低価格です。
銀座の料金相場
2ヶ月集中コース
15万〜22万円
16回（週2回×2ヶ月）の一般的なコース料金です。入会金は別途2〜5万円程度です。
月額制
1.2万〜3万円/月
月4〜8回のプランです。継続しやすい料金設定です。
銀座で選ぶ際の注意点
体験レッスンは2〜3ジムで比較
最低2〜3ジムの体験に行って、トレーナーとの相性や雰囲気を比較してから決めることをおすすめします。
総額で比較する
コース料金だけでなく、入会金・オプション費用も含めた総額で比較することをおすすめします。キャンペーンにより入会金が無料になる場合も少なくありません。
通いやすさを重視
継続が最も大切です。自宅や職場から通いやすい場所のジムを選ぶことをおすすめします。
体験時の持ち物ガイド
必須の持ち物
- ・動きやすいウェア（レンタルのあるジムも多くあります）
- ・室内シューズ（レンタルのあるジムもあります）
- ・水分（500ml以上）
- ・フェイスタオル
あると便利なもの
- ・着替え（仕事帰りの場合）
- ・メイク道具（シャワー後用）
- ・目標の体型のイメージ写真
よくある質問
Q1. 銀座で女性専用のパーソナルジムはどこがおすすめですか？
Q2. 銀座のパーソナルジムの料金相場はいくらですか？
Q3. 初心者でも大丈夫ですか？
Q4. 体験レッスンは無料で受けられますか？
Q5. どのくらいで効果が出ますか？
Q6. 食事指導はありますか？
Q7. ウェアは必要ですか？
Q8. 銀座駅から近いジムはどこですか？
Q9. リバウンドを防ぐサポートはありますか？
Q10. 子連れで通えるジムはどこですか？
まとめ
銀座エリアの女性向けパーソナルジム3選をご紹介しました。
まずは気になるジムの体験レッスンをご利用ください。複数のジムを比較し、ご自身に合ったジムをお選びください。
ジム選びで迷ったら
目的に合わせて、比較・選び方・料金の各ガイドをご覧ください。