更新日 2026年06月12日
【2026年6月最新】中野の女性向けパーソナルジム
おすすめ3選！料金比較
こんにちは、G-PersonalGym編集部です。
「中野で女性が通いやすいパーソナルジムを探している」「駅近で通いやすいジムが知りたい」という方のために、中野エリアの女性向けパーソナルジム3選をまとめました。掲載情報はすべて各ジムの公式サイトで確認したものです（2026年6月時点）。
こんな人におすすめ
- ✓中野で女性向けのパーソナルジムを探している
- ✓駅近で通いやすいジムが良い
- ✓料金を比較して選びたい
- ✓体験を受けてから決めたい
中野エリアの特徴とジム選びのポイント
中野はJR中央線・総武線と東京メトロ東西線が使えるターミナルで、新宿まで1駅5分前後の好立地です。駅周辺は商店街と再開発エリアが共存し、単身の働く女性も多く暮らす街です。
仕事帰りに立ち寄りやすい駅近のジムへの需要が高いエリアです。
中野でジムを選ぶときのチェックポイント
- ✓北口・南口どちらの動線かを確認して駅近店舗を選ぶ
- ✓完全個室なら人目を気にせず集中できる
- ✓複数店の無料体験で雰囲気を比較する
なぜ「女性専用」パーソナルジムを選ぶのか
中野でジムを選ぶなら、女性専用パーソナルジムには、一般的なジムにはないメリットがあります。ボディメイクやダイエットを無理なく続けるために、次の4つの観点をチェックしましょう。
●人目を気にせず集中できる
男性の視線がない環境で、初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。完全個室ならさらにプライベートが守られます。
●女性の体に合わせた指導
生理周期やホルモンバランス、産後の体型変化など、女性特有の悩みを踏まえたメニュー設計を受けられます。
●設備・アメニティの配慮
パウダールームやアメニティが充実している店舗が多く、仕事帰りや外出ついでにも通いやすい環境です。
●続けやすい雰囲気
同じ目的を持つ女性が多く、スタッフも女性の利用に慣れているため、相談しやすく継続しやすいのが魅力です。
※ サービス内容・設備は店舗により異なります。詳細は各ジムの無料カウンセリングでご確認ください。
中野の女性向けパーソナルジム 料金比較表
3ジムの料金・特徴を一覧で比較
| ジム名 | 料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | 完全個室 | 食事指導 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. OUTLINE（アウトライン）中野店 | 16回 184,800円〜（税込・入会金0円） | - | 体験トレーニング無料 | ○ | ○ | ○ |
| 2. Bouquet（ブーケ）中野店 | 回数券4回 48,000円〜（税抜・75分） | - | 体験 初回限定無料（通常11,000円） | ○ | ○ | - |
| 3. WAPLE（ウェイプル）中野店 | 月4回 39,160円（税込） | - | 体験 キャンペーン中0円（通常5,500円） | - | ○ | - |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各ジム公式サイトでご確認ください。
中野のおすすめ女性向けパーソナルジム3選
公式サイトより1. OUTLINE（アウトライン）中野店
女性専用・完全個室のパーソナルジム。入会金0円で、各回トレーニング後の食事指導が無料。ベビーサークルがあり子連れでも通えます。卒業後の生涯リバウンドサポート付き。
16回コース
完全個室のマンツーマントレーニング16回＋毎回の食事指導。卒業後も生涯無料アフターサポート。
2. Bouquet（ブーケ）中野店
女性専用×女性トレーナーのみの完全個室パーソナルジム。中野駅北口徒歩1分。シャワー・パウダールーム完備で、LINEでの食事・トレーニングサポートを24時間受けられます。
基本コース
Bouquet（ブーケ）中野店の人気プラン。
3. WAPLE（ウェイプル）中野店
女性専用ではありませんが利用者の女性比率は約80%。ウェア・シューズ・タオル・水まで無料の手ぶら対応で、LINE食事指導も無料です。
基本コース
WAPLE（ウェイプル）中野店の人気プラン。
目的別の選び方
女性専用にこだわる
- ・OUTLINE（アウトライン）中野店
- ・Bouquet（ブーケ）中野店
月額制で始めやすい
- ・WAPLE（ウェイプル）中野店
完全個室でマンツーマン
- ・OUTLINE（アウトライン）中野店
- ・Bouquet（ブーケ）中野店
- ・WAPLE（ウェイプル）中野店
中野の料金一覧【2026年6月・公式サイト調べ】
キャンペーン等により変動します。最新の料金は必ず各公式サイトでご確認ください。
- OUTLINE（アウトライン）中野店16回 184,800円〜（税込・入会金0円）
- Bouquet（ブーケ）中野店回数券4回 48,000円〜（税抜・75分）
- WAPLE（ウェイプル）中野店月4回 39,160円（税込）
中野で選ぶ際の注意点
出口・動線を事前に確認
同じ「駅徒歩◯分」でも、利用する路線や出口によって体感距離は変わります。通いたいジムがどの出口から近いかを事前に確認しましょう。
体験は2〜3ジム比較を
トレーナーとの相性は継続のカギです。最低2〜3ジムの体験・カウンセリングに行って、雰囲気と指導スタイルを比較してから決めるのがおすすめです。
体験時の持ち物ガイド
必須の持ち物
- ・動きやすいウェア（レンタルありのジムも多い）
- ・室内シューズ（レンタルありのジムも）
- ・水分（500ml以上）
- ・フェイスタオル
あると便利なもの
- ・着替え（仕事帰りの場合）
- ・メイク道具（シャワー後用）
- ・目標の体型のイメージ写真
よくある質問
Q1. 中野で女性専用のパーソナルジムはどこ？
Q2. 中野のパーソナルジムの料金の目安は？
Q3. 中野駅から近いジムは？
Q4. 体験やカウンセリングは無料で受けられる？
Q5. 子連れで通えるジムはある？
Q6. 初心者でも大丈夫？
まとめ
中野エリアの女性向けパーソナルジム3選をご紹介しました。掲載内容はすべて各ジムの公式サイトで確認した情報です（2026年6月時点）。
料金やキャンペーンは変動するため、気になるジムが見つかったら公式サイトで最新情報を確認し、まずは体験・カウンセリングを受けてみてください。