更新日 2026年06月12日
【2026年6月最新】長野の女性向けパーソナルジム
おすすめ3選！料金比較
こんにちは、G-PersonalGym編集部です。
「長野で女性が通いやすいパーソナルジムを探している」「駅近で通いやすいジムが知りたい」という方のために、長野エリアの女性向けパーソナルジム3選をまとめました。掲載情報はすべて各ジムの公式サイトで確認したものです（2026年6月時点）。
※調査時点で、長野駅周辺に「完全女性専用」を公式に確認できるパーソナルジムは見つかりませんでした。本ページでは女性トレーナー在籍・産後コースなど女性向けに強いジムを掲載しています。
こんな人におすすめ
- ✓長野で女性向けのパーソナルジムを探している
- ✓駅近で通いやすいジムが良い
- ✓料金を比較して選びたい
- ✓体験を受けてから決めたい
長野エリアの特徴とジム選びのポイント
長野は善光寺の門前町として発展した県都で、北陸新幹線の長野駅から善光寺方面へ中心市街地が延びます。郊外は車移動が中心です。
駅徒歩圏のジムと車前提の郊外型から、通い方に合わせて選べます。
長野でジムを選ぶときのチェックポイント
- ✓駅前か車アクセスか、通い方を先に決める
- ✓産後コース・女性トレーナーの有無を確認
- ✓体験料金と無料カウンセリングを活用
なぜ「女性専用」パーソナルジムを選ぶのか
長野でジムを選ぶなら、女性専用パーソナルジムには、一般的なジムにはないメリットがあります。ボディメイクやダイエットを無理なく続けるために、次の4つの観点をチェックしましょう。
●人目を気にせず集中できる
男性の視線がない環境で、初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。完全個室ならさらにプライベートが守られます。
●女性の体に合わせた指導
生理周期やホルモンバランス、産後の体型変化など、女性特有の悩みを踏まえたメニュー設計を受けられます。
●設備・アメニティの配慮
パウダールームやアメニティが充実している店舗が多く、仕事帰りや外出ついでにも通いやすい環境です。
●続けやすい雰囲気
同じ目的を持つ女性が多く、スタッフも女性の利用に慣れているため、相談しやすく継続しやすいのが魅力です。
※ サービス内容・設備は店舗により異なります。詳細は各ジムの無料カウンセリングでご確認ください。
長野の女性向けパーソナルジム 料金比較表
3ジムの料金・特徴を一覧で比較
| ジム名 | 料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | 完全個室 | 食事指導 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. E9th PRIVATE GYM 長野駅前店 | 回数券10回 60,000円／各種コース2ヶ月 76,000円〜（入会金10,000円） | - | 無料カウンセリングあり／体験トレーニング4,500円（60分・税込） | - | ○ | ○ |
| 2. HPER（ハイパー）長野七瀬店 | スタンダード2ヶ月16回 78,000円（入会金10,000円） | - | 無料カウンセリングあり・1日体験コースあり | - | ○ | - |
| 3. フィットネスサロン CLUB-J | プレミアム（50分×18回/2ヶ月）168,000円（税込/税抜は公式サイトでご確認ください） | - | 無料相談＆体験トレーニングあり（無料） | - | - | - |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各ジム公式サイトでご確認ください。
長野のおすすめ女性向けパーソナルジム3選
1. E9th PRIVATE GYM 長野駅前店
駅徒歩3分の完全個室パーソナルジム。全店舗に女性トレーナーが在籍し、産後ダイエットコースがあります。ピラティス・ヨガクラスは女性限定です。
基本コース
E9th PRIVATE GYM 長野駅前店の人気プラン。
2. HPER（ハイパー）長野七瀬店
ダイエット専門の完全個室マンツーマンジム。2ヶ月16回78,000円と相場より抑えた価格で、毎日の食事改善サポートつき。回数券に有効期限がないのも特徴です。
基本コース
HPER（ハイパー）長野七瀬店の人気プラン。
3. フィットネスサロン CLUB-J
パーソナルトレーニングと美容エステを併設した「フィットネスサロン」業態。女性向けの色が強いサロン型ジムです。
基本コース
フィットネスサロン CLUB-Jの人気プラン。
目的別の選び方
月額制で始めやすい
- ・HPER（ハイパー）長野七瀬店
完全個室でマンツーマン
- ・E9th PRIVATE GYM 長野駅前店
- ・HPER（ハイパー）長野七瀬店
長野の料金一覧【2026年6月・公式サイト調べ】
キャンペーン等により変動します。最新の料金は必ず各公式サイトでご確認ください。
- E9th PRIVATE GYM 長野駅前店回数券10回 60,000円／各種コース2ヶ月 76,000円〜（入会金10,000円）
- HPER（ハイパー）長野七瀬店スタンダード2ヶ月16回 78,000円（入会金10,000円）
- フィットネスサロン CLUB-Jプレミアム（50分×18回/2ヶ月）168,000円（税込/税抜は公式サイトでご確認ください）
長野で選ぶ際の注意点
出口・動線を事前に確認
同じ「駅徒歩◯分」でも、利用する路線や出口によって体感距離は変わります。通いたいジムがどの出口から近いかを事前に確認しましょう。
体験は2〜3ジム比較を
トレーナーとの相性は継続のカギです。最低2〜3ジムの体験・カウンセリングに行って、雰囲気と指導スタイルを比較してから決めるのがおすすめです。
体験時の持ち物ガイド
必須の持ち物
- ・動きやすいウェア（レンタルありのジムも多い）
- ・室内シューズ（レンタルありのジムも）
- ・水分（500ml以上）
- ・フェイスタオル
あると便利なもの
- ・着替え（仕事帰りの場合）
- ・メイク道具（シャワー後用）
- ・目標の体型のイメージ写真
よくある質問
Q1. 長野に女性専用のパーソナルジムはある？
Q2. 長野のパーソナルジムの料金の目安は？
Q3. 長野駅から近いジムは？
Q4. 体験やカウンセリングは無料で受けられる？
Q5. 初心者でも大丈夫？
まとめ
長野エリアの女性向けパーソナルジム3選をご紹介しました。掲載内容はすべて各ジムの公式サイトで確認した情報です（2026年6月時点）。
料金やキャンペーンは変動するため、気になるジムが見つかったら公式サイトで最新情報を確認し、まずは体験・カウンセリングを受けてみてください。