更新日 2026年04月29日
【2026年7月最新】中目黒の女性専用パーソナルジム
おすすめ5選！料金比較
こんにちは、G-PersonalGym編集部です。
「中目黒で女性専用のパーソナルジムを探している」「おしゃれなエリアで通いやすいジムが知りたい」という方のために、中目黒エリアでおすすめの女性向けパーソナルジム5選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓中目黒で女性専用パーソナルジムを探している
- ✓おしゃれな雰囲気のジムに通いたい
- ✓ピラティスも検討している
- ✓料金を比較して選びたい
中目黒エリアの特徴とジム選びのポイント
中目黒は目黒川沿いのおしゃれな街で、東急東横線・東京メトロ日比谷線が使えます。感度の高い女性が多く訪れる人気エリアです。
プライベートで上質なトレーニングを求める層が中心です。
中目黒でジムを選ぶときのチェックポイント
- ✓完全個室・少人数でプライベートを確保
- ✓トレーナーの指導力を体験で見極める
- ✓代官山・恵比寿の店舗も候補に
なぜ「女性専用」パーソナルジムを選ぶのか
中目黒でジムを選ぶなら、女性専用パーソナルジムには、一般的なジムにはないメリットがあります。ボディメイクやダイエットを無理なく続けるために、次の4つの観点をチェックしましょう。
●人目を気にせず集中できる
男性の視線がない環境で、初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。完全個室ならさらにプライベートが守られます。
●女性の体に合わせた指導
生理周期やホルモンバランス、産後の体型変化など、女性特有の悩みを踏まえたメニュー設計を受けられます。
●設備・アメニティの配慮
パウダールームやアメニティが充実している店舗が多く、仕事帰りや外出ついでにも通いやすい環境です。
●続けやすい雰囲気
同じ目的を持つ女性が多く、スタッフも女性の利用に慣れているため、相談しやすく継続しやすいのが魅力です。
※ サービス内容・設備は店舗により異なります。詳細は各ジムの無料カウンセリングでご確認ください。
中目黒の女性向けパーソナルジム 料金比較表
5ジムの料金・特徴を一覧で比較
| ジム名 | 料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | 完全個室 | 食事指導 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. OUTLINE 中目黒店 | 16回 184,800円〜（税込） | ★4.8 | 無料カウンセリング | ○ | ○ | - |
| 2. zen place pilates 中目黒スタジオ | 月4回 14,520円〜（税込） | ★4.6 | 体験レッスン1,000円 | ○ | - | - |
| 3. ビーコンセプト 中目黒店 | 2ヶ月18回 179,685円〜（税込） | ★4.7 | 無料カウンセリング | ○ | ○ | - |
| 4. かたぎり塾 中目黒店 | 月4回 30,800円〜（税込） | ★4.5 | 体験レッスンあり | - | - | ○ |
| 5. Apple GYM 中目黒店 | 8回 49,280円〜（税込） | ★4.5 | 無料カウンセリング | ○ | ○ | - |
※ 料金は税込表示。最新の料金は各ジム公式サイトでご確認ください。
中目黒のおすすめ女性向けパーソナルジム5選
公式サイトより1. OUTLINE 中目黒店
業界初の生涯無料アフターサポートが特徴の女性専用パーソナルジム。中目黒の閑静なエリアに位置し、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できる。完全個室・ベビーサークル完備。
16回コース
完全個室でのマンツーマントレーニング。卒業後も生涯無料でアフターサポート。
2. zen place pilates 中目黒スタジオ
全国100店舗以上展開のピラティス専門スタジオ。マシンピラティスを活用した姿勢改善・インナーマッスル強化が得意。中目黒のおしゃれな空間でリラックスしながらトレーニング。
マシンピラティス月4回プラン
専用マシンを使ったピラティスで姿勢改善・体幹強化。
公式サイトより3. ビーコンセプト 中目黒店
医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドが人気。太もも痩せ・ヒップアップに特化したプログラムで、2ヶ月で美脚を目指す。中目黒駅から徒歩圏内。
太ももダイエットプログラム
医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド。75分×18回の集中プログラム。
公式サイトより4. かたぎり塾 中目黒店
全国展開のパーソナルジムチェーン。月額制で続けやすい料金設定が人気。AI食事指導など最新技術も活用。中目黒の落ち着いた雰囲気で無理なく通える。
月4回プラン
月額制のパーソナルトレーニング。AI食事指導付き。
公式サイトより5. Apple GYM 中目黒店
東京を中心に展開するパーソナルジム。海外式のボディメイクメソッドで、女性らしいシルエットを目指す。芸能人やモデルも通う人気ジム。リーズナブルな料金設定も魅力。
8回チケット
海外式ボディメイクのパーソナルトレーニング8回。
まとめ
中目黒エリアの女性向けパーソナルジム5選をご紹介しました。
リバウンド防止ならOUTLINE、姿勢改善ならzen place、下半身痩せならビーコンセプト、コスパ重視ならApple GYMがおすすめです。
まずは気になるジムの体験レッスンに行ってみてください。