更新日 2026年04月13日
渋谷の女性専用パーソナルジム
おすすめ2選・料金比較
本ページはG-PersonalGym編集部が作成しています。
「渋谷で女性専用のパーソナルジムを探している」「駅近で通いやすいジムが知りたい」という方のために、渋谷エリアでおすすめの女性向けパーソナルジム2選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓渋谷で女性専用パーソナルジムを探している
- ✓駅近で通いやすいジムが良い
- ✓料金を比較して選びたい
- ✓食事指導も受けたい
渋谷エリアの特徴とジム選びのポイント
渋谷はトレンドの発信地で、JR・東京メトロ・私鉄が集まる巨大ターミナルです。若い世代から働く女性まで幅広い層が訪れ、ジムの選択肢も豊富です。
選択肢が多いぶん、目的や料金で比較して選べる環境です。
渋谷でジムを選ぶときのチェックポイント
- ✓乗り換え動線上・駅近の店舗が便利
- ✓目的（ダイエット/ボディメイク）に合うプログラムを確認
- ✓幅広い価格帯があるので体験で比較
なぜ「女性専用」パーソナルジムを選ぶのか
渋谷でジムを選ぶなら、女性専用パーソナルジムには、一般的なジムにはないメリットがあります。ボディメイクやダイエットを無理なく続けるために、次の4つの観点をご確認ください。
●人目を気にせず集中できる
男性の視線がない環境で、初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。完全個室ならさらにプライベートが守られます。
●女性の体に合わせた指導
生理周期やホルモンバランス、産後の体型変化など、女性特有の悩みを踏まえたメニュー設計を受けられます。
●設備・アメニティの配慮
パウダールームやアメニティが充実している店舗が多く、仕事帰りや外出ついでにも通いやすい環境です。
●続けやすい雰囲気
同じ目的を持つ女性が多く、スタッフも女性の利用に慣れているため、相談しやすく継続しやすいのが魅力です。
※ サービス内容・設備は店舗により異なります。詳細は各ジムの無料カウンセリングでご確認ください。
渋谷の女性向けパーソナルジム 料金比較表
2ジムの料金・特徴を一覧で比較
| ジム名 | 料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | 完全個室 | 食事指導 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ | 2ヶ月16回 220,000円〜（税込） | - | 体験レッスン0円 | ○ | - | ○ |
| 2. エクササイズコーチ 渋谷店 | 月4回 12,000円〜（税込） | - | 無料体験あり | - | - | - |
※ 料金は税込表示です。最新の料金は各ジム公式サイトでご確認ください。
渋谷のおすすめ女性向けパーソナルジム2選
公式サイトより1. UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ
水が飲み放題でウェアと靴も無料で借りられるため手ぶらで通える、という記述が複数あります。母娘で一緒に通っているという投稿もあります。筋トレだけでなくピラティスも受けられるので飽きずに続けられる、ピラティスでは体の使い方を細かく教わり日常の姿勢に活かせる、という記述があり、トレーニング以外のメニューにも触れられています。
Googleマップに投稿された口コミをもとに編集部が要約しました（2026-08-17時点）。 口コミ本文は転載していません。 出典：Googleマップの口コミを見る
全国40店舗以上展開の女性専用パーソナルジムです。トレーニングに加え糖質オフ宅配食を無料提供する総合的なダイエットサポートが特徴です。シャワー・パウダールーム・基礎化粧品を完備しており、手ぶらで通えます。渋谷駅から好アクセスです。
2ヶ月集中コース
マンツーマントレーニング16回＋食事指導＋宅配食の総合サポートプランです。
公式サイトより2. エクササイズコーチ 渋谷店
アメリカ発のAI主導パーソナルトレーニングジムです。1回わずか20分で効率的にトレーニングでき、月4回12,000円〜と低価格です。利用者の8割以上が女性です。忙しい女性に人気のジムです。
月4回プラン
AIが最適な負荷を設定します。1回20分の効率トレーニングです。
目的別おすすめ
コスパ重視
- ・エクササイズコーチ（月4回 12,000円〜）
食事サポート重視
- ・UNDEUX SUPERBODY（宅配食無料）
渋谷の料金相場
2ヶ月集中コース
22万円〜
当サイト掲載ではUNDEUX 220,000円〜です（16回・税込）。
月額制
1.2万〜3.1万円/月
エクササイズコーチ12,000円〜が最安です。
渋谷で選ぶ際の注意点
渋谷駅は出口が多い
渋谷駅は複数の路線が乗り入れており、出口の数も多くなっています。通いたいジムがどの出口から近いかを事前にご確認ください。
体験レッスンは2〜3ジムで比較
渋谷は選択肢が多いエリアです。最低2〜3ジムの体験に行って、トレーナーとの相性や雰囲気を比較してから決めることをおすすめします。
体験時の持ち物ガイド
必須の持ち物
- ・動きやすいウェア（レンタルのあるジムも多くあります）
- ・室内シューズ（レンタルのあるジムもあります）
- ・水分（500ml以上）
- ・フェイスタオル
あると便利なもの
- ・着替え（仕事帰りの場合）
- ・メイク道具（シャワー後用）
- ・目標の体型のイメージ写真
よくある質問
Q1. 渋谷で女性専用のパーソナルジムはどこがおすすめですか？
Q2. 渋谷のパーソナルジムの料金相場はいくらですか？
Q3. 渋谷駅から近いパーソナルジムはどこですか？
Q4. 体験レッスンは無料で受けられますか？
Q5. 初心者でも大丈夫ですか？
Q6. 渋谷で最も安いパーソナルジムはどこですか？
Q7. 短時間で通えるジムはどこですか？
Q8. 食事指導が充実しているジムはどこですか？
まとめ
渋谷エリアの女性向けパーソナルジム2選をご紹介しました。
食事管理重視ならUNDEUX SUPERBODY、短時間で通いたい場合はエクササイズコーチがおすすめです。
まずは気になるジムの体験レッスンをご利用ください。
ジム選びで迷ったら
目的に合わせて、比較・選び方・料金の各ガイドをご覧ください。