更新日 2026年04月13日
自由が丘の女性専用パーソナルジム
おすすめ4選・料金比較
本ページはG-PersonalGym編集部が作成しています。
「自由が丘で女性専用のパーソナルジムを探している」「おしゃれな街で通いやすいジムが知りたい」という方のために、自由が丘エリアでおすすめの女性向けパーソナルジム4選をまとめました。
こんな人におすすめ
- ✓自由が丘で女性専用パーソナルジムを探している
- ✓子連れで通えるジムを探している
- ✓料金を比較して選びたい
- ✓産後ダイエットしたい
- ✓食事指導も受けたい
自由が丘エリアの特徴とジム選びのポイント
自由が丘は上品な住宅街として人気で、東急東横線・大井町線が使えます。おしゃれな店が多く、美意識の高い女性が多く暮らすエリアです。
落ち着いた環境で丁寧な指導を受けたい層に向いた立地です。
自由が丘でジムを選ぶときのチェックポイント
- ✓プライベート感・指導の丁寧さを重視
- ✓自宅から徒歩圏なら継続しやすい
- ✓代官山・中目黒の店舗とあわせて比較
なぜ「女性専用」パーソナルジムを選ぶのか
自由が丘でジムを選ぶなら、女性専用パーソナルジムには、一般的なジムにはないメリットがあります。ボディメイクやダイエットを無理なく続けるために、次の4つの観点をご確認ください。
●人目を気にせず集中できる
男性の視線がない環境で、初心者でも安心してトレーニングに取り組めます。完全個室ならさらにプライベートが守られます。
●女性の体に合わせた指導
生理周期やホルモンバランス、産後の体型変化など、女性特有の悩みを踏まえたメニュー設計を受けられます。
●設備・アメニティの配慮
パウダールームやアメニティが充実している店舗が多く、仕事帰りや外出ついでにも通いやすい環境です。
●続けやすい雰囲気
同じ目的を持つ女性が多く、スタッフも女性の利用に慣れているため、相談しやすく継続しやすいのが魅力です。
※ サービス内容・設備は店舗により異なります。詳細は各ジムの無料カウンセリングでご確認ください。
自由が丘の女性向けパーソナルジム 料金比較表
4ジムの料金・特徴を一覧で比較
| ジム名 | 料金 | 評価 | 体験 | 女性専用 | 完全個室 | 食事指導 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ | 2ヶ月16回 220,000円〜（税込） | - | 体験レッスン0円 | ○ | - | ○ |
| 2. リボーンマイセルフ 自由が丘店 | 入会金22,000円＋コース料金 | - | 無料カウンセリング | ○ | - | - |
| 3. パーソナルジムNICO 自由が丘 | 月4回 35,200円〜（税込） | - | 体験レッスンあり | - | - | - |
| 4. エクササイズコーチ 自由が丘 | 月額制（プラン・店舗により異なる） | - | 無料体験あり | - | - | - |
※ 料金は税込表示です。最新の料金は各ジム公式サイトでご確認ください。
自由が丘のおすすめ女性向けパーソナルジム4選
公式サイトより1. UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ
4か月の集中コースで約7kg減り、その後アフターコースで合計約10kg減という投稿や、体脂肪率が30.2%→23%→（継続後）18%と段階的に書かれた投稿があります。「万年肩こり持ちで半信半疑だったが、気づいたら本当に楽になっていた」「できなかった種目ができるようになり自己肯定感が上がった」と、体重以外の変化を挙げた記述もあります。駅の目の前でウェアやシューズも完備という通いやすさに触れた投稿も多数あります。
Googleマップに投稿された口コミをもとに編集部が要約しました（2026-08-17時点）。 口コミ本文は転載していません。 出典：Googleマップの口コミを見る
自由が丘駅徒歩1分の好立地です。集中コース終了後の目標体重達成率96%を誇る女性専用パーソナルジムです。管理栄養士監修の糖質オフ宅配食20食が追加料金なしで付きます。
2ヶ月集中コース
マンツーマントレーニング16回＋食事指導＋宅配食の総合サポートプランです。
公式サイトより2. リボーンマイセルフ 自由が丘店
日本初の女性専用ダイエットジムです。トレーナーも全員女性で、キッズスペース（託児所）併設しています。産後ママも安心して通える環境です。自由が丘駅から徒歩4分です。
ダイエットコース
女性トレーナーによるマンツーマン指導します。産後ダイエットコースも用意しています。
3. パーソナルジムNICO 自由が丘
女性のボディメイクに特化した自由が丘のパーソナルジムです。加圧トレーニングやピラティスなど多彩なプログラムを提供しています。お子様連れOKでママにも人気です。
月4回プラン
加圧トレーニング＋ピラティスの組み合わせ可能なプランです。
公式サイトより4. エクササイズコーチ 自由が丘
米国発のAIパーソナルジムです。1回約20分・月額制で、AIマシンが一人ひとりに最適な負荷を算出します。短時間で続けやすく、女性の利用者も多いのが特徴です。
月額トレーニングプラン
AIマシンを活用した1回約20分のマンツーマントレーニングです。月額制のため、無理なく続けやすい料金体系です。
目的別おすすめ
コスパ重視
- ・NICO（月4回 35,200円〜）
子連れ対応
- ・リボーンマイセルフ（キッズスペース）
- ・NICO（お子様連れOK）
食事サポート重視
- ・UNDEUX SUPERBODY（宅配食無料）
- ・エクササイズコーチ（食べて痩せるメソッド）
- ・リボーンマイセルフ（食事指導充実）
自由が丘の料金相場
2ヶ月集中コース
18万〜22万円
UNDEUX 220,000円〜が最高です。都心より若干落ち着いた価格帯です。
月額制
3.5万円〜/月
NICO 月4回35,200円〜です。継続しやすい月額プランも充実しています。
自由が丘で選ぶ際の注意点
正面口と南口で雰囲気が異なる
自由が丘駅は、正面口側が主な商業エリアで、南口側は住宅街寄りです。ジムの場所によって駅からのルートが異なるので、事前にご確認ください。
子連れ対応のジムが多い穴場エリア
自由が丘はファミリー層も多く、キッズスペースやベビーサークルを完備したジムが充実しています。産後ダイエットを考えているママには特におすすめのエリアです。
よくある質問
Q1. 自由が丘で女性専用のパーソナルジムはどこがおすすめですか？
Q2. 自由が丘のパーソナルジムの料金相場はいくらですか？
Q3. 自由が丘駅から最も近いジムはどこですか？
Q4. 子連れで通えるジムはどこですか？
Q5. 体験レッスンは無料で受けられますか？
Q6. 初心者でも大丈夫ですか？
Q7. 自由が丘はどんな雰囲気のエリアですか？
Q8. 食事指導が充実しているジムはどこですか？
Q9. ピラティスも受けたい場合はどうすればよいですか？
Q10. リバウンド防止のサポートがあるジムはどこですか？
まとめ
自由が丘エリアの女性向けパーソナルジム4選をご紹介しました。
駅近で通いやすさ重視ならUNDEUX SUPERBODY、産後ダイエットならリボーンマイセルフがおすすめです。
まずは気になるジムの体験レッスンをご利用ください。
ジム選びで迷ったら
目的に合わせて、比較・選び方・料金の各ガイドをご覧ください。